Le goji est presque complètement inconnu en occident, alors qu'il est prisé en Asie depuis des siècles pour ses propriétés anti-vieillissement et pour son pouvoir de guérison . En fait, plusieurs tibétains attribuent au goji le secret de leur longévité. Dans cette culture, il n'est pas rare de voir des gens qui vivent plus de 100 ans.

Le goji est consideré comme un des aliments les plus riches en nutriments sur la planête. Ces baies délicates contiennent 19 acides aminés, 21 oligo-éléments, (incluant le zinc, le germanium, le calcium, le sélénium, le phosphore et plusieurs autres), la Vitamine C (500 fois plus au poids que les oranges), la Vitamine B1, B2, B6, la Vitamine E, les acides gras essentiels, les polysaccharides et d'autres nutriments.

Parmi les bienfaits largement reconnus associés à la consommation du goji on peut noter ses très fortes propriétés anti-oxidantes. De plus le goji stimule la sécrétion des hormones de croissance, augmente l'énergie, favorise une bonne pression sanguine, diminue le cholestérol, aide à maintenir un bon niveau de sucre dans le sang, accroie la fonction sexuelle et le traitement des disfonctions sexuelles, nourrit et renforce les muscles, les os, le coeur et les yeux, soutient les bonnes fonctions du foie, améliore la mémoire, protège les yeux, soulage l'anxiété et le stress, améliore la fertilité et aide même à perdre du poids.

La dose recommandée de Goji est de 10 à 15 grammes par jour.

Au Tibet on dit qu'une personne qui mange une poignée de Goji le matin sera heureuse toute la journée. Une telle pratique a un effet cumulatif. Eventuellement, vous ne pourrez plus arrêter de sourire !